Intervista
Cos'Γ¨ il Counseling Corporeo?
Il Counselor: Γ un professionista della relazione d'aiuto che lavora su problematiche attuali e stati non patologici.
Obiettivo: Favorire un processo di consapevolezza e ascolto nel cliente, aiutandolo a comprendere il proprio stato emotivo e la propria problematica, e soprattutto, ad attivare le proprie risorse interiori.
La Relazione: Si basa su ascolto attivo, domande aperte per l'esplorazione, empatia (l'operatore entra nelle emozioni del cliente) e accoglienza incondizionata.
Corpo e InterioritΓ : Il corpo Γ¨ il ponte tra la nostra interioritΓ e il mondo esterno. Il counseling corporeo guida il cliente ad ascoltare il proprio corpo, le proprie emozioni e le proprie sensorialitΓ nel presente. Il corpo riceve ed esprime attraverso i cinque sensi piΓΉ l'intuito (il sesto senso, o "terzo occhio").
L'Ascolto del Corpo: Il Linguaggio e gli Strumenti
Il Linguaggio del Corpo: Gran parte della nostra comunicazione (piΓΉ della metΓ ) avviene attraverso il linguaggio del corpo. Imparare ad ascoltarlo ci aiuta a prendere consapevolezza di come reagiamo a determinate situazioni e stati emotivi.
L'Intuito: Γ la nostra "bussola", ma i processi mentali e i condizionamenti (memorie archiviate nella mente conscia e subconscia) spesso soffocano l'intuito e l'istinto.
Strumenti per la Consapevolezza:
Danza libera e liberazione emotiva attraverso i movimenti.
Bioenergetica.
Tapping (Tecniche di auto-aiuto psicoenergetiche).
Focus sul Tapping: Una Disciplina Psicoenergetica
Le Radici: Unisce la saggezza orientale (medicina cinese, meridiani, flussi energetici) con le nuove tecniche occidentali (PNL, visualizzazione, focalizzazione).
L'Energia: Noi siamo energia. Quando il flusso energetico nel corpo viene ostacolato, bloccato o troppo intensificato, si creano situazioni di squilibrio.
Le Interferenze: Sono i nostri schemi mentali e condizionamenti. Il subconscio (la parte sommersa dell'iceberg, l'archivio dei vissuti) mette in atto comportamenti che si ripropongono nel tempo (blocchi emozionali, fobie, paure, disagi).
La Pratica: Il tapping Γ¨ una pratica di auto-aiuto che lavora sui punti dell'agopuntura (meridiani). Consiste in picchettamenti con le dita su determinati punti del corpo (volto, busto, mani) per:
Sbloccare i flussi energetici e ripristinare l'equilibrio.
Lavorare su disagi fisici (mal di schiena, mal di testa, ecc.) e emotivi (attacchi di panico), che spesso sono collegati a stati emotivi latenti o ricordi ancestrali memorizzati dal corpo.