Michele Martini è il CEO e founder di Impulse Lab, un servizio di personal training a domicilio a Roma che propone allenamenti attivi e personalizzati di soli 20-25 minuti basati sull’utilizzo di una “bio-suite” wireless per l’elettrostimolazione muscolare (EMS), preceduti da un’analisi corporea iniziale tramite bioimpedenziometria (BIA) per strutturare protocolli specifici di ricomposizione corporea, tonificazione, aumento della massa magra e drenaggio linfatico.
Ospite a Estetica e Benessere Regione Lazio, il trainer Michele Martini ha spiegato come l’allenamento EMS permetta di concentrare i benefici di ore di palestra in sessioni attive a corpo libero di meno di mezz’ora, ottimizzando i tempi ed evitando il traffico cittadino grazie al servizio direttamente a domicilio. L’esperto ha illustrato l’importanza della valutazione BIA preliminare per personalizzare i programmi in base a obiettivi come il dimagrimento o il contrasto alla cellulite, specificando che l’attività è rivolta a clienti maggiorenni di tutte le età (fino agli oltre 80 anni) ed è controindicata solo in casi specifici come gravidanza, epilessia o presenza di pacemaker.
#allenamento