🟢 𝐒𝐀𝐁𝐑𝐈𝐍𝐀 𝐃𝐈 𝐏𝐀𝐒𝐐𝐔𝐀𝐋𝐄 – 𝐂𝐎𝐔𝐍𝐒𝐄𝐋𝐎𝐑 𝐀 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎𝐑𝐄𝐀 𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐓𝐓𝐀 𝐀𝐋 𝐂𝐍𝐂𝐏 𝐂𝐎𝐎𝐑𝐃𝐈𝐍𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎

Intervista

In questa intervista per la rubrica Estetica e Benessere, la signora Sabrina Di Pasquale, Counselor a mediazione corporea iscritta al CNCP e formatasi presso la SIAB (Società Italiana di Analisi Bioenergetica), ci introduce a un approccio profondo che unisce la mente al corpo per ritrovare la libertà interiore.

Ecco i punti chiave del suo intervento:

🌿 Che cos'è il Counseling a Mediazione Corporea?
Si tratta di una relazione d'aiuto che integra due grandi pilastri della psicologia e della psicoterapia corporea:

L'approccio di Carl Rogers: Si basa su tre elementi essenziali per far sentire il cliente accolto e libero di esprimersi:

Empatia: Entrare nel vissuto dell'altro senza identificarsi, ma sentendolo profondamente.

Assenza di giudizio: Sospendere ogni valutazione per accogliere l'altro così com'è.

Congruenza: Stare in un'apertura autentica verso ciò che arriva dalla relazione.

L'Analisi Bioenergetica di Alexander Lowen: Il corpo è visto come la memoria storica di tutto ciò che ci è accaduto. Le ferite emozionali si trasformano spesso in contratture muscolari (difese) che bloccano il flusso dell'energia vitale.

🛠️ Gli Strumenti del Percorso
Sabrina Di Pasquale utilizza due modalità principali per aiutare le persone a entrare in contatto con il proprio "Sé corporeo":

Colloquio Face-to-Face: Il counseling puro, basato sul dialogo e sulla relazione empatica.

Classi di Movimento Bioenergetico: Sessioni di gruppo in cui, attraverso esercizi specifici, le persone prendono consapevolezza delle proprie tensioni muscolari e del proprio atteggiamento verso la vita e verso gli altri.

✨ Trasformare le "Cicatrici Emozionali"
L'obiettivo non è cancellare il dolore del passato, ma trasformarlo:

Dalla contrazione all'espansione: Prendendo consapevolezza di dove l'energia è bloccata, si inizia a sciogliere la "corazza" muscolare.

Energia Vitale (Bio-energia): Quando il corpo si ammorbidisce, l'energia fluisce libera, portando una sensazione di vitalità e benessere.

Forza nella fragilità: Il counselor aiuta a permettersi di essere fragili, poiché è proprio attraverso l'accettazione della propria vulnerabilità che si trova la vera forza.

🌈 Benefici e Risultati
Chi intraprende questo percorso può riscontrare:

Maggiore consapevolezza di sé e dei propri bisogni.

Senso di libertà dai condizionamenti passati.

La possibilità di essere più felici, camminando sulla propria strada autentica.